Archives oktober 2016

Kampsporten MMA har, i modsætning til så mange andre lignende sportsgrene, ikke nogen længere historie. Den blev stiftet tilbage i 1993 i Brasilien, og dengang var der stort set ingen regler, når først deltagerne var trådt ind i ringen. Slag, spark, brydning og kast kunne foretages med meget få restriktioner, og det gav kampsporten et lidt kontroversielt ry. Her, omkring 20 år senere, har sporten udviklet sig en del. Der er kommet flere og meget klare reglementer til, og det er blevet muligt at organisere sig i forbund, så det i sidste ende kan give en langt bredere accept og anerkendelse af MMA som en reel sportsgren – også herhjemme i Danmark. Og som følge af dette er der nu også dukke flere forhandlere op, som udbyder sortimenter af alt muligt udstyr, såsom hjelme og andet beskyttelse, så alle kan nå at være med.

Eftersom at kampene oftest først slutter, når en af deltagerne enten har mistet bevidstheden, eller dommeren vurderer at man ikke kan fortsætte og stå imod på forsvarlig vis, giver det sig selv at sporten er meget fysisk, og at sikkerheden skal være i orden. Derfor er det utroligt vigtigt at man ikke benytter sig af ureglementeret udstyr, hvor det kan være svært at vide på forhånd hvilke skader man kan komme til at forårsage på modstanderen. For at følge reglerne, og samtidig også sikre sig at man kun bruger udstyr af god kvalitet, bør man ikke købe ind andre steder end i specialiserede butikker eller webshops, når man skal anskaffe sig MMA udstyr. Så er der gode forudsætninger for at få en fornuftigt oplevelse med sporten.

Disse former for udstyr kan du købe til MMA

Så hvilke former for udstyr findes der til denne kampsport? I bund og grund har den meget til fælles med eksempelvis boksning, så først er fremmest kan der skaffes handsker, der ikke er lige så store og grove som boksehandsker, men dog både polstrer og beskytter. Herudover er der ikke nogen officielle eller særligt fremstillede dragter eller lignende, idet deltagerne oftest slås i shorts og bar overkrop. Det betyder, at mange af de andre ting man kan købe i butikkerne eller på nettet også henvender sig meget til den hårde træning, enhver deltager skal gennemgå før eller siden, hvis de gerne vil være seriøse i forhold til at deltage aktivt i sporten. Der findes ikke nogen officielle træningsprogrammer, men fordi hele kroppen bruges i kampene, er det bedst at få trænet det hele undervejs. Proteinbarer, -shakes og andre specialfremstillede næringsmidler og fødekilder kan derfor for eksempel købes og bestilles som officielle produkter.

Endelig er det muligt at købe udstyr såsom sjippetov eller andet træningstilbehør, så man bedst muligt kan starte med at træne. Som med så meget andet handler det ikke om at starte så hårdt ud som man kan, men i stedet at være tålmodig og følge en kombineret kost- og træningsplan. Dermed kan man i sidste ende blive klar til at give sporten et forsøg, så længe man bare er klar over at det kræver blod, sved og tårer.

Hvis du vil vide mere om MMA

Hvis alt ovenstående har pirret din nysgerrighed, og du enten gerne vil vide mere om sporten generelt, eller gerne vil give det et forsøg med træning og udstyr, så findes der som nævnt et forbund i Danmark, som administrerer sporten. Jo flere der giver sig i kast med det, jo flere kan også agere som ambassadører udadtil, og forbundene håber at det i nærmeste fremtid kan gøre sporten så udbredt, at den anerkendes officielt. Én ting er sikker: den er på vej frem.